Född med ett leende på läpparna?
2011-05-01 @ 20:27:53
Föddes jag verkligen med ett leende på läpparna som min mamma säger? Ja, det är kanske möjligt!
Föds man lycklig eller olycklig? Har alla människor samma förutsättningar för att bli lyckliga?
Beror vår lycka på de omständigheter och händelser vi råkar ut för under livet? I jämförelse med hur mycket forskning som har bedrivits i syfte att förstå vad som gör en människa olycklig finns det extremt lite forskning med fokus på att förstår vad det är som gör att vi mår bra.
Sonja Lyubomirsky är en forskare i Californien som ändå lagt lite krut på att ta reda på hur det egentligen ligger till.
Det hon kommit fram till i sina undersökningar är att lyckan har tre komponenter:
1. En genetisk "set-point"
2. Lycko-relevanta omständigheter
3. Lycko-relevanta aktiviteter och praxis
Det känns ju hoppfullt att Sonja kom fram till att hela 40% av ens lycka kan man medvetet förändra och påverka.
Hon har skrivit en bok som heter Lyckans verktyg, som jag ska sätta tänderna i sommar.
Sonja Lyubomirsky är en forskare i Californien som ändå lagt lite krut på att ta reda på hur det egentligen ligger till.
Det hon kommit fram till i sina undersökningar är att lyckan har tre komponenter:
1. En genetisk "set-point"
2. Lycko-relevanta omständigheter
3. Lycko-relevanta aktiviteter och praxis
Det känns ju hoppfullt att Sonja kom fram till att hela 40% av ens lycka kan man medvetet förändra och påverka.
Hon har skrivit en bok som heter Lyckans verktyg, som jag ska sätta tänderna i sommar.
